SMART AGING

행운발 이근후 교수님의 강연을 듣고 있다. <SMART하게 나이 드는 법>에 대한 이야기다.

스마트란 단어가 여러모로 응용이 많이 되는구나.

S - Simple (사고의 단순화하라)

M - Movement (많이 움직이라)

A - Artistic (정서적 감각을 잃지 마라)

R - Relax (긴장을 이완하라)

T - Together (나이 들어갈수록 나누어라)

불란서 속담에 "앙금없는 포도주 같은 노인"이 있다고 한다. 간명하다.

[브라보 칼럼]지혜롭게 나이 드는 방법은?-이근후 교수

※칼럼 내용은 고품격 시니어 전문 미디어 ‘브라보 마이 라이프’(www.bravo-mylife.co.kr)에서 다시 보실 수 있습니다.요즈음 스마트란 용어를 참 많이

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광속시대의 거북이 걸음